つよい おからダイエットクッキーのレシピを紹介しまんねん


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まずはなんといってもおからが必要や。

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さらに薄力粉、ベーキングパウダー、マーガリンかバター、砂糖ほんで卵も使いまんねんわ。

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ドライフルーツ(オレンジピールやレーズンやらなんやら)を入れたり、すりおろしたにんじんやらなんやらの野菜で甘味を加えたりしまんねん。

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この中でどのダイエットクッキーの作りかたを見ても必ず必要になってくるものがあるんや。

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それがおからとバターと卵や。

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卵を入れんと作ると壊れやすい感じになり、バターを入れへんと膨らみにくくなるのでちびっと硬くなるでっしゃろ。

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砂糖を入れへん場合は紅茶や抹茶、ココアパウダーやらなんやらで他の味をつけて甘味の代わりにしたり、ヨーグルトやらなんやらと一緒に食べたりするとよいでっしゃろ。

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おからダイエットクッキーの作りかたを工夫すれば、パサパサ感が苦手な人もおからの風味が苦手な人も美味しく食べられるようになるでっしゃろ。

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色々なレシピを調べてみるとええかもしれまへん。

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