そういう場合はちーとばかし違った形でコーヒーを摂取するとよいでっしゃろ。
まずはシンプルな豆乳コーヒーのレシピや。
コーヒーを普通にいれてそこに豆乳をたっぷりとそそぎまんねん。
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鉄分も豊富で牛乳の10倍といわれまんねん。
ゼリーには甘いミルクではなく豆乳をかけるとええでっしゃろ。
寒天には食物繊維が豊富で糖尿病、高血圧、高コレステロールに効果があると言われておるさかいにダイエットに向いとるといえまんねん。
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